j-ko日記

後期高齢者になりました。最後まで楽しく生きていたいなぁ~、JKO

2023-08-14から1日間の記事一覧

テレビを見ない歴も体重キープ歴も40年

ダンスを教える仕事をはじめてから、テレビとは無縁になった。 それまでは1日中テレビがついたままの生活をしていた。 買い物は歩いて10歩位のお店で済ませていたので運動もせず、当然体重も80キロは有に超えていたなぁー。 テレビがない生活になって、体重…