j-ko日記

後期高齢者になりました。最後まで楽しく生きていたいなぁ~、JKO

2023-07-26から1日間の記事一覧

習い事が好きになる気持ち

ヨガ三点倒立 これは誰でも簡単に出来ること 心を落ち着かせ、三点を正三角形で床に着けられたら、スルスルと足は自然に上がってしまうものなのです。 出来る気がしない、恐怖感がある、サポートする私を信じない心がある人は、必ず正三角形のことも、心を落…